Здоровье Польза, которую приносит банан!

[Олюшка]

Иммунитет.
В бананах много с витамина В6 — именно он необходим для укрепления иммунитета и нормального формирования эритроцитов в крови.

Улучшение пищеварения.
Пектины и хелаты, которые входят в состав бананов, хорошо выводят токсины и другие вредные вещества, тем самым улучшая пищеварение.

Для настроения.
Серотонин и другие полезные вещества, которые есть в бананах повышают настроение.