Здоровье Дневный сон - симптом ранней деменции

[Erasus]

Дневный сон - симптом ранней деменции.

Ученые выяснили, что если человек регулярно дремлет в течение дня, то вероятность возникновения нарушений в мозге вырастает почти на 50% - связь сохраняется даже если подопытные не жаловались на апноэ или проблемы с ночным сном.

Привычка подремать днем может выступать маркером повреждения зон мозга, которые отвечают за бодрствование, отмечают эксперты.

Тридцатилетние пенсионеры, вы там как?

 

[Олимпиада]

Что делать?
Если вы или ваш близкий стали заметно больше спать днём, особенно на фоне других изменений в поведении, стоит обратиться к врачу (неврологу или терапевту).

Специалист проведёт диагностику, чтобы исключить или подтвердить когнитивные нарушения, и даст рекомендации.

Главное — не делать поспешных выводов только на основании привычки спать днём.