Здоровье Так и знал, что качалка вредная

[Erasus]

Пиво и качалка доводят до подагры - болезнь сильно помолодела, и теперь от неё страдают даже россияне до 30 лет, предупреждают врачи.

Пиво, избыток сахарозы, фруктозы и белка повышают уровень мочевой кислоты, которая накапливается в суставах в виде кристаллов.

Жёсткие диеты, тяжёлые тренировки и недостаток восстановления лишь усугубляют ситуацию.

18+

 

[Олимпиада]

Сами по себе ни пиво, ни тренировки не вызовут болезнь, но вместе они создают идеальный шторм для нарушения обмена мочевой кислоты

«Качалка» не является вредной. Вред возникает из-за человеческого фактора: неправильной техники, чрезмерных амбиций, игнорирования сигналов тела или наличия скрытых проблем со здоровьем. Если подойти к тренировкам осознанно, с пониманием рисков и соблюдением правил безопасности, то польза от них будет значительно превышать возможные риски