Здоровье Какао прокачивает мозг

[Erasus]

Какао прокачивает мозг - флаванолы в напитке ускоряют реакцию и помогают быстрее принимать решения, выяснили учёные.

В эксперименте люди принимали экстракт какао, а затем проходили когнитивные тесты и крутили педали на велотренажёре - после флаванолов участники быстрее справлялись с заданиями и реже ошибались.

Для эффекта нужно выпить какао перед тренировкой или тяжёлым рабочим днём - 3 чайные ложки порошка на стакан воды или молока.

Переходим с кофе на какао.

 

[Alina]

Как по мне, так какая прекрасный напиток, который повышает настроение. Я бы для себя его могла сравнить с шоколадом. Шоколадку скушаешь и становится тепло и приятно на душе, настроение сразу повышается.

 

[Ptichka]

Не люблю какао, слишком сладкий, а если еще и на молоке....гадость жуткая