Беседка Россияне стали тратить больше денег на психотерапию

Россияне стали тратить больше денег на психотерапию.

Россияне в среднем тратят около 10 тысяч рублей в месяц на психотерапию.

В 2024 году этот показатель был ниже - 8355 рублей, показало исследование.

 

[Олимпиада]

Это, подтверждает, что психологическая помощь становится регулярной практикой в кризисные периоды жизни.

 

[Ptichka]

Ни одного рубля не потратила на психотерапию

 

[Олимпиада]

@Ptichka, Значит у вас не было проблем, которые требуют работы с психологом,

 

[Ptichka]

@Олимпиада, я живу в Луганске. По местным меркам я прям адекватнейший человек, а для тех, кто живет в остальных регионах России, мы тут капец долбанутые на всю бошку ))))

 

[Олимпиада]

@Ptichka,
Не поняла вашего ответа "мы тут капец долбанутые на всю бошку"

Ни одного рубля не потратила на психотерапию

Основные проблемы, с которыми идут к психологу:

• Неуверенность в себе,
• Низкая самооценка,
• Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела),
• Сильная самокритика
• Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
• Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
• Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач
• Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
• Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального),
• Напряженное состояние, повышенная тревожность
• Подавленное, угнетенное состояние, апатия
• Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
• Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки)
• Стресс, развитие навыков саморегуляции
• Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
• Одиночество;
• Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;

Скорее всего, вы самостоятельно можете справляться с этими проблемами.
И это замечательно!

• Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
• Чувство вины и стыда;
• Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
• Низкая самооценка;
• Неумение говорить людям «нет»;
• Депрессия;
• Повторяющиеся ситуации в жизни;
• Психологическая помощь при разводе;
• Проблемы между супругами;
• Трудности в отношениях (Конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания)​

 

[Ptichka]

"мы тут капец долбанутые на всю бошку"

Жить с 2014 года с ощущением, что каждая минута может стать последней; отводить ребенка в садик/школу, понимая что вы можете больше не увидеться, потеря многих эмоций в отношении противной стороны и событий которые происходят; не бегать в укрытие при звуках сирены или пролетающем бпла, потому что "а зачем? своего не услышишь, а если уж прилетит значит прилетит" и прочие моменты связанные с проживанием в зоне боевых действий. И это я еще в Луганске живу, где более менее спокойно.

Основные проблемы, с которыми идут к психологу:

Это проблемы?

Хочу добавить, чтобы не было разногласий к своему предыдущему посту. Я не считаю перечисленные причины типа "трудности в отношениях, проблемы между супругами, низкая самооценка и прочее" причинами для того, чтобы ходить к психологу. Лично я. Это мое мнение, что с вышеперечисленными взрослый человек способен справиться сам и помощь кого-то со стороны ему не нужна. Я сторонница того, чтобы не выносить сор из избы, при этом малейший намек на насилие/наркоманию/алкоголизм/лудоманию или измена одного из супругов - для меня означает моментальный разрыв отношений без возможности их восстановления. Не надо рубить несчастной (даже условной) собаке хвост по частям, сразу отсекли и хватит.

Возможно, хотя лично мне (именно мне) трудно представить это, кому-то нужна консультация. И это его дело, личное. Но мне вся эта ситуация с психотерапевтами и психологами, коучами непонятна. Хотя психиатров я искренне уважаю и они делают важное дело.