психологи

Если хочется подраться с коллегой, лучше поорать в машине. Знакомая ситуация: на работе вас довели до белого каления, кулаки сжимаются, а в голове уже проносится план идеального преступления. Психолог Сергей Костеренко рассказал, как в такой ситуации сохранить нервы. Первый лайфхак – орать в...

Матерей, настраивающих детей против отцов, предложили отправлять к психологу. Использование ребенка для мести бывшему супругу может серьезно ударить по его психике, заявил глава движения «Россия православная» Михаил Иванов. По его мнению, если мать намеренно формирует у ребенка негативный образ...

Безобидными секретами и личными небольшими тайнами со спутником вполне можно не делиться – доверие это не разрушит, пояснила психолог Юлия Денисова-Мельникова. Но перебарщивать в этом вопросе нельзя. Измены, крупные финансовые решения, долги, зависимости или тяжелые болезни скрывать...

Избавиться от навязчивых мыслей, разобраться в чувствах и перестать постоянно себя критиковать помогает простая практика. Достаточно регулярно записывать все, что накопилось на душе, не стесняясь эмоций и не подбирая слова. Особенно полезны такие послания после расставаний, потери близких или...

Выпроводить засидевшегося в родительском гнезде ребенка можно за три разговора. Привыкшие к домашней заботе 30-летние дети не всегда сами догадываются, что пора начинать самостоятельную жизнь. Первый намек на переезд при этом должен быть мягким.

Мужья стали всё чаще чувствовать себя «допфункцией» в браке после рождения детей. По словам психологов, новоиспечённые отцы приходят в терапию с глубокой обидой на жён. Среди жалоб - нет былой ласки, супруга почти не замечает мужа, а на повестке только и разговоров, что о ребёнке. Если о...

Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии - психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс. Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт...

«Маша и Медведь», «Служебный роман» и «Любовь и голуби» попали в антидемографический рейтинг фильмов. В список также вошли «Титаник», «СашаТаня», «Игра престолов» и «Жестокий романс». Психолог связал снижение рождаемости с влиянием этих фильмов и сериалов. Он оценил их по шкале от 1 до 5: чем...

Свежее исследование показало, что 22% взрослых людей обращались к эзотерическим практикам за последние пять лет. Для сравнения: к психологам, психотерапевтам, психологической литературе и тренингам за это же время обращались 19%. Самым популярным направлением для россиян оказались гороскопы и...

Они не любят тратить лишние силы, пытаются облегчить рабочие задачи, распределить ресурсы или вообще автоматизировать процесс. Эти качества как нельзя кстати подходят для эффективных боссов. Она добавила, что хороший начальник не тот, кто пашет больше всех. Главное для него – видеть общую...

Иногда лучший пункт в списке дел – полежать на диване или бесцельно погулять. И это не просто безделье, а пауза для восстановления и защиты от эмоционального и физического переутомления. Но есть нюанс: залипнуть на три часа в соцсетях и назвать это отдыхом не выйдет. Мозг в это время...

Подкаблучники лучшие мужья и отцы - заявляет психолог. Эти мужчины легко идут на компромиссы, меньше командуют и умеют считывать эмоции, уверяют эксперты. Такие партнёры крайне заботливы и делают для семьи всё. Парни, этого не слушаем.

Пока ребенок увлеченно следит за приключениями юного волшебника, его мировосприятие может потихоньку искажаться, считают психологи. Особенно если дома проблемы, а сам он часто остается наедине с собой – тогда магическое мышление рискует заменить реальность. В науке это называют «синдромом Гарри...

Такую суровую характеристику получили мужчины, которые внезапно исчезают из отношений. Если кавалер игнорирует ваши сообщения сутками, то перед вами не загадочный принц, а самый неисправимый персонаж.

Бездельничать максимально полезно для здоровья, заявляют психологи. Когда человек лежит без дела на диване или просто залипает в стену, мозг занимается внутренней ревизией - сортирует воспоминания и эмоции. Если не давать себе такого отдыха, может наступить когнитивная перегрузка. Психологи...

Мужчины любят бывшую всю жизнь - утверждают психологи. У 60% парней есть «та самая», после которой ни одни отношения уже не кажутся такими яркими. Парни идеализируют прошлые отношения, забывают весь негатив и начинают ностальгировать. У девушек работает немного иначе: они переживают не из-за...

Россияне стали тратить больше денег на психотерапию. Россияне в среднем тратят около 10 тысяч рублей в месяц на психотерапию. В 2024 году этот показатель был ниже - 8355 рублей, показало исследование.

Психологи выяснили, что мужики по всему миру массово становятся содержанками. Ради денег они сливают отношения с небогатыми тянками и ищут себе обеспеченных партнёрш. Виной всему экономический кризис - парни лишились денег на бизнес, недвижку и привычные развлечения. Это жёстко ударило по их...