Бардак дома может серьёзно ударить по психике и довести до депрессии - психологи предупреждают, что жизнь среди хаоса истощает мозг и усиливает стресс.
Причина в когнитивной перегрузке: беспорядок постоянно перегружает внимание, в результате чего человек больше нервничает и сильнее устаëт.
При этом даже уборка одной полки способна заметно улучшить состояние.
