Новости Лгать любимым можно, считают психологи

Безобидными секретами и личными небольшими тайнами со спутником вполне можно не делиться – доверие это не разрушит, пояснила психолог Юлия Денисова-Мельникова.

«Можно скрыть подготовку сюрприза, не пересказывать партнеру чужую доверенную историю или не сообщать каждую мимолетную мысль», – сказала эксперт.

Но перебарщивать в этом вопросе нельзя. Измены, крупные финансовые решения, долги, зависимости или тяжелые болезни скрывать недопустимо. И это еще не все, добавила психолог:

«Есть одна ловушка: фраза «я соврал, чтобы ее не расстраивать». Иногда под заботой о чувствах скрывается желание избежать неприятного разговора».

 

[Олимпиада]

Почему это ловушка?
Потому что такая отговорка часто служит удобным оправданием, чтобы не обсуждать болезненную тему. Вот в чём её опасность:

• Искажение реальности. Человек убеждает себя (и партнёра), что действует из благих побуждений, хотя на деле просто перекладывает ответственность.
• Подрыв доверия. Постоянная ложь, даже «во спасение», подрывает основу отношений — честность. Партнёр перестаёт понимать реальную картину и лишается возможности осознанно принимать решения.
• Застой в отношениях. Избегая разговора, партнёры не решают проблему, а загоняют её вглубь, что в итоге может привести к накоплению обид и конфликтов.

Хотя в отдельных ситуациях ложь может казаться оправданной, в целом она несёт серьёзные риски для отношений.

Честность, даже когда она неприятна, — это основа для глубокой и безопасной близости.
Если вы замечаете, что партнёр постоянно лжёт, это тревожный сигнал, который стоит обсудить!