Здоровье Самый полезный щелочный продукт - семена льна!

[Олюшка]

Самый полезный щелочный продукт - семена льна!
⠀
Эти маленькие коричневые зернышки содержат клетчатку, витамин Е и щелочь.
⠀
Льняное семя полезно принимать тем, кто хочет похудеть, поскольку оно выводит из организма токсины. Также в семенах льна содержится много калия, селена, витамина В и лецитина, которые важны для людей, страдающих от проблем с сердцем, почками и повышенного стресса.

 

[Alina]

Мне нравится с ним хлеб домашний печь. Получается не только вкусный, но и полезный. Иногда в салаты могу насыпать, но не часто. Все же у льна есть специфический запах и вкус.