Сегодня в 08:57 Россиянам нужно налегать на скумбрию перед сезоном простуд - заявили в Роскачестве. В этой рыбе много омега-3 и витамина D - они помогают поддерживать иммунитет во время холодов. Также специалисты рекомендуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи. Нажмите, чтобы раскрыть...
Россиянам нужно налегать на скумбрию перед сезоном простуд - заявили в Роскачестве. В этой рыбе много омега-3 и витамина D - они помогают поддерживать иммунитет во время холодов. Также специалисты рекомендуют добавить в рацион тыкву, морковь, яйца и орехи.
