Россиянам нужен месяц отпуска, чтобы не выгореть - оказывается, стандартные две недели не помогают мозгу и телу перезагрузиться.
Психологи объясняют: реальное расслабление начинается только на второй неделе, когда организм наконец добирает дефицит сна, а вы - успеваете привыкнуть к отсутствию будильника.
Ясность насчёт жизни и карьеры появляется на третьей неделе. А четвёртая нужна для плавного возвращения в строй - с этим согласны врачи.
Используем пост как объяснение боссу, почему вас не будет весь май.
