- 10.12.2025
- 459
- 165
- 317
Инициатор темы
Плакать 2-4 раза в неделю полезно для здоровья - это поможет избежать депрессии, избавиться от хронических болячек и повысить уверенность в себе.
По словам психологов, со слезами выбрасываются негативные эмоции, снижается стресс и организм находится в стабильно-позитивном настроении.
В экспериментах у людей, которые чаще «давали волю эмоциям», снижалось напряжение, улучшалось самочувствие, а у некоторых даже лучше шли дела - и в отношениях, и в работе.
Советы в понедельник только такие.
