Хобби Хобби и польза: два в одном)

[Alina]

Давно хотела походить на бачату, но все время что-то мешало. Но так хотелось....
Короче) Я с января все же записалась и 1-2 раза в неделю хожу. Могу сказать, что это стало моим хобби свободного времени. Сколько пользы ощущаю. Рекомендую всем.

 

[Nikita]

Движение - это жизнь, а если это еще и нравится, то тут польза двойная. Так что это прекрасно, когда есть время на хобби. Я как-то читал, что танцы самый лучший способ для похудения.

 

[Alina]

Большое желание есть купить беговую дорожку, но останавливает то, что не уверена буду ли на ней бегать. Чтобы не стала потом вешалкой для вещей)))) И проверить не на чем.

 

[Luna]

@Alina, можно взять пробные занятия на фитнес. Как раз там и посмотрите нравится вам бегать или нет. Где-то 2-3-х занятий вам хватит для этого.

 

[Ptichka]

Давно хотела походить на бачату, но все время что-то мешало. Но так хотелось....

Мы с мелкой ездим в бассейн в спорткомплекс, недавно там открыли занятия по бачате и зумбе. Тоже хотелось записаться, но занятия как раз в те дни когда мы с мелкой ездим в бассейн, а это надо обязательно ибо ее нога и наши спины требуют. Ну ниче, буду искать поближе к дому (ехать больше чем через полгорода) и на выходных

Большое желание есть купить беговую дорожку, но останавливает то, что не уверена буду ли на ней бегать.

У меня не дорожка, у меня степпер и набор гантелей и штанга. На степпере 5 раз в неделю хожу, 3 раза в неделю с гантелями и штангой занимаюсь, по утрам, но мне это изначально нравится, я обожаю тренажерный зал

 

[Alina]

@Ptichka, спортом можно занимться, если вам это нравится. Я никогда не была прям рьяной активисткой в этом направлении. Поэтому и ищу для себя что-то оптимальное.

 

[Ptichka]

если вам это нравится.

Это да, я согласна.

Поэтому и ищу для себя что-то оптимальное.

Пока не попробуете не поймете. Можно попробовать в тренажерный зал зайти и взять пробное занятие, обычно это бесплатно.

 

[Marianna]

Можно попробовать в тренажерный зал зайти и взять пробное занятие, обычно это бесплатно.

Сейчас такого уже нет. Могут провести по залу, чтобы показать все, но бесплатных занятий нет. Такое было только раньше.

 

[Ptichka]

Сейчас такого уже нет. Могут провести по залу, чтобы показать все, но бесплатных занятий нет. Такое было только раньше.

Возможно, я давно была в тренажерке. Посмотрела правила посещения тренажерки в том спортивном комплексе куда я в бассейн хожу, есть 30 минутный бесплатный инструктаж при покупке любого абонемента (хоть на 1 занятие) в тренажерку.

 

[Олимпиада]

@Marianna,
Пробная тренировка — это отличная возможность познакомиться с клубом, получить консультацию тренера и пройти исследование состава тела InBody.

в Новосибирске есть пробные(бесплатные) занятия в 43 фитнес-клубах.