Поздравляем День нездоровой пищи

[Erasus]

День нездоровой пищи отмечается сегодня.
В этот день можно сорваться, и никто вас не осудит.

 

[Олимпиада]

При этом важно понимать: праздник не пропагандирует постоянное нездоровое питание.
Его цель — напомнить, что иногда можно сделать небольшое отступление от правил без чувства вины, чтобы снизить психологическое напряжение от жёстких ограничений.

 

[Ptichka]

У нас был отпуск нездоровой пищи. В обед питались на фудкорте на пляже, а там бургеры, бутеры, пицца, хот-доги, картошка фри и прочее

 

[Jo'Darkness]

Сегодня ещё Международный день заботы о себе )))

 

[Олимпиада]

История и смысл праздника​

Дата 24.07 выбрана не случайно — она символизирует идею, что заботиться о себе нужно постоянно: 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.

Цель праздника — напомнить людям о важности самопомощи и здорового образа жизни как залога хорошего самочувствия и профилактики заболеваний.

Инициаторы подчёркивают, что забота о себе — это не эгоизм, а необходимая инвестиция в собственное будущее, которая позволяет лучше поддерживать близких.
Понятие заботы о себе включает не только физическое, но и психологическое и эмоциональное состояние.