Чипсы, сериалы и сон до 10 утра - 101-летняя китаянка поделилась секретом долголетия.
Бабуля Цзян Юэцинь смотрит сериалы до ночи, спит до 10 утра, лопает чипсы, орешки и другие снеки прямо в кровати и не живёт «по расписанию».
В итоге у бабули прекрасное самочувствие, есть силы на быт и готовку, у неё 7 детей и все зубы ещё на месте.
Сама Цзян говорит, что секрет успеха в том, чтобы убрать из жизни тревогу и гонку за результатом, а ещё важно ежедневно выпивать чашечку зелёного чая.
Такие советы мы принимаем.
