Дети Ассоциация на сон. Действительно ли проблема в этом!?

[Олюшка]

Ситуации бывают разные, но как правило, чаще всего проблема плохого и беспокойного сна ребёнка кроется в этом.

Малыш привыкает, что мы бежим по каждому зову, что как бы нормально, но не очень комфортно.
Привык, что сидим с ним больше часа и ждём пока он заснёт, исполняя все просьбы мыслимые и нет. Качаем, даём руку, гладим ногу и так далее по списку. И когда ребенок просыпается между переходами из одной фазы сна в другую, то естественным образом желает, что бы с ним рядом оказывалась та сама «ассоциация», которая всегда присутствует во время засыпания.

Время и терпение ваши верные друзья. Ассоции должны быть полезными и дающими «сигналы» ребёнку, о том, что скоро наступит время спать.

Каждый день один и тот же ритуал поможет наладить здоровый сон. К примеру ежедневная схема:

Выложить на живот Искупать Сделать массажик Выключить свет Спеть песню. Каждый раз одна и та же система, пока малыш не привыкнет.

И не забываем о проверенном помещении и темноте, которые тоже способствуют лучшему засыпанию.