бананы

  1. Милана

    ПП питание Банановые сырники

    Ингредиенты: 200 гр. творога (лучше обезжиренного) 1 спелый банан 1 яйцо 2 ст. ложки овсяной муки 1 ч. ложка меда (по желанию) Щепотка соли Немного корицы для аромата Приготовление: В глубокой миске разомните банан вилкой до состояния пюре. Добавьте творог и тщательно перемешайте до...
  2. Милана

    Смузи Смузи из шпината, банана и яблока

    Смузи из шпината, банана и яблока: свежесть и здоровье в одном стакане Ингредиенты: 2 горсти свежего шпината 1 крупный спелый банан 1 сочное яблоко (предпочтительно зелёное, например, Гренни Смит) 250 мл молока (лучше миндального или кокосового для более нежного вкуса) 1 столовая ложка мёда или...
  3. Милана

    Десерты Банановый фадж

    Пробить блендером: 2 банана 2 ст ложки какао 1 ст ложка меда 1 ст ложка арахисовой пасты (можно меньше) 4 ст ложки кокосового масла (тут я заменила на масло гхи, т.к. кокосовое закончилось) Перекладываем в форму и отправляем в морозилку на 2-3 часа Достаём, разрезаем и наслаждаемся. ***...
  4. Милана

    Десерты Банановый десерт

    На 100 грамм - 114.78 ккал Б/Ж/У - 8.66/4.6/9.75 Творог обезжиренный – 250 гр. Кефир 1% – 150 мл. Банан – 2 шт. Миндаль – 50 гр. Все ингредиенты взбить при помощи блендера. Украсить сверху измельченным миндалем и кусочками банана. Приятного аппетита!
  5. Erasus

    Кулинария Почерневшие бананы нельзя давать детям

    Почерневшие бананы нельзя давать детям - в перезревших плодах появляется алкоголь. Из-за естественного брожения в бананах образуется спирт: в зелёных бананах его нет, в спелых практически нет, а вот в потемневших он есть всегда. При этом алкоголь испарится, если бананы сварить или запечь...
Назад
Верх Низ