1. Олюшка

    Саморазвитие Начни со страха

    Неожиданно, но именно страх стоит у основания эмоций гнева. Он подпитывает гнев и создаёт защитную реакцию. Поэтому, когда ты злишься, подумай, какая обида спровоцировала такие эмоции? Если сможешь распознать свой страх, то гнев перестанет быть проблемой.
Назад
Верх Низ