Новые темы

книги

  1. Erasus

    Литература Книги продлевают жизнь

    Книги продлевают жизнь - официально. Люди, которые регулярно читают книги, жили в среднем на 20% дольше тех, кто почти не открывал литературу. Учёные считают, что дело не только в знаниях: 6 минут чтения могут снизить уровень стресса на 70%. У любителей книг медленнее ухудшаются когнитивные...
  2. Erasus

    Литература Чтение книг продлевает жизнь

    Чтение книг продлевает жизнь: регулярное чтение добавляет около 2 лет жизни, независимо от дохода, образования и здоровья - выяснили учёные. Во время чтения мозг расслабляется и входит в состояние, похожее на медитацию - благодаря этому нервная система успокаивается, а уровень стресса заметно...
Назад
Верх Низ