КБЖУ: 129/9,6/2,5/16
Ингредиенты:
500 гр. мягкого творога 0% ( в баночках 4 шт. по 125 гр.)
140 гр. рисовой муки
2 яйца
15 гр. мака ( или семян чиа)
30 мл. кипятка
100-150 мл. молока
сахзам
разрыхлитель 1 ч. л. (10 гр.)
ванилин по вкусу
Приготовление:
Заливаем пищевой мак кипятком на 15 мин...