- Технологии Совет для тех, кто ищет надежный электросамокат или электроскутер! 🚀
- Лайфхак для родителей
- Дети Воспитание детей в разных странах мира
- Дети Развитие ответственности
- Дети Как привить детям любовь к книгам
- Дети Есть два типа детей
- Дети Научитесь молчать и слушать ребёнка
- Семейное Секрет прочных пар
- Дети В Китае нет традиционного разделения на воспитание мальчиков и девочек
- Смотрим Подборка постапокалиптических сериалов
- Смотрим Змей и радуга (1998)
- Смотрим Сага о чудовище. Сумерки (2017)
- Смотрим Одни из нас (2024)
- Смотрим Пожиратель душ. Голоса мертвых (2024)
- Смотрим Кровавый урожай (2025)
- Смотрим Адский мотель (2025)
- Смотрим Бабушка (2021)
- Смотрим Проклятие. Паранормальное видео (2023)
- Смотрим Подборка фильмов в духе книг Говарда Филлипса Лавкрафта
- Смотрим Заклятье. Демон внутри (2024)
раздражение
-
Родители Становясь раздраженной, попробуйте переключить внимание
Становясь раздраженной, попробуйте переключить внимание на мгновение (даже если малыш кричит, как резанный). Как это сделать? Сосредоточьтесь на дыхании! Но делайте выдох глубже и продолжительнее. Проделайте это несколько раз, пока считаете до десяти. Естественная реакция дыхания, когда вы...- Олюшка
- Тема
- дети раздражение советы
- Ответы: 1
- Раздел: Дети и родители
-
Саморазвитие Как быстро поймать спокойствие
Если что-то сильно раздражает, попробуй медленно сосчитать до десяти. Если это не помогает, у тебя есть запасной вариант: Воспользуйся методом сострадания. Например, когда стоишь ты в пробке, подумай о том, что парень или девушка в соседней машине будет уволен(а) с работы, если опоздает. Так...- Олюшка
- Тема
- раздражение сострадание
- Ответы: 0
- Раздел: Психология саморазвития
О нас
Всё о жизни, как она есть! Здесь вы найдете единомышленников, готовых поделиться опытом, советом и просто добрым словом. Обсуждаем все, что важно для счастливой жизни: семья, дети, быт, отношения - от мелочей до глобальных вопросов. Вместе мы создаем пространство, где каждый может высказаться, быть услышанным и получить необходимую помощь. Также на форуме мы публикуем много интересной и развлекательной информации. Спасибо, что Вы с нами!
