Новые темы

куриная грудка

  1. Милана

    Блюдо из птицы Куриная грудка с грибами и картофельным пюре

    Ингредиенты: куриная грудка мука – 100 г. яйцо – 2-3 шт. сыр – 100 г. грибы – 250-300 г. картофельное пюре помидор сыр чеснок лук сметана/майонез зелень Приготовление: Грудку разрезать вдоль на 2 части, посолить, поперчить и слегка отбить. Сыр натереть, смешать с мукой. Яйца взбить. Обвалять...
  2. Милана

    Блюдо из птицы Куриная грудка с брокколи

    Ингредиенты: куриная грудка – 400 г. чеснок сушёный лук сушёный – 1 ст. л. оливковое масло – 1 ст. л. брокколи – 500 г. сливки 20% – 150 мл. сыр – 100 г. яйцо – 2 шт. мускатный орех тимьян соль, перец Приготовление: Куриную грудку разрезаем вдоль, солим, перчим, посыпаем чесноком и луком...
  3. Милана

    Блюдо из птицы Курочка терияки

    Ингредиенты: куриное филе – 500 г. растительное масло паприка чёрный перец зелёный лук Глазурь: кетчуп – 3 ст. л. мёд – 1,5 ст. л. соевый соус – 2 ст. л. чеснок – 2 зубчика Приготовление: Филе нарезать кусочками и обжарить на разогретом масле до готовности. Добавить паприку и чёрный перец...
  4. Милана

    ПП питание Kуриная грудка под гoрчично-сметанным соусoм

    на 100 грамм - 118.46 ккал Б/Ж/У - 21.08/3.5/0.81 Ингредиенты: От 3 до 4 куриных грудок без костей без кожи 2 ст. л. оливкового масла Соль и свежемолотый черный перец 1 зубчик чеснока, мелко рубленый 60 мл. куриного бульона 125 мл. сливок 2 ст. л. дижонской горчицы 1 ч. л. нарезанного свежего...
  5. Милана

    ПП питание Запеченная куриная грудка с йогуртом и чесноком

    Запеченная куриная грудка с йогуртом и чесноком: прекрасный белковый ужин! на 100грамм - 106.61 ккал Б/Ж/У - 20.48/1.86/2.04 Ингредиенты: Куриная грудка -1 кг Йогурт натуральный - 150 г Соевый соус - 10 г Чеснок - 20 г Укроп - 10 г Специи - по вкусу Соль, перец - по вкусу Приготовление...
  6. Милана

    ПП питание Диетическая куриная грудка понравится всем, кто соблюдает диету

    Ингредиенты: Кефир – один стакан; Грудка куриная – 1 шт. Специи, соль Укроп Чеснок Приготовление: Грудку куриную очистите от кожи, промойте, обсушите, используя бумажное полотенце. Нарежьте небольшими кусочками, переложите в глубокую миску. Укроп промойте, обсушите, порежьте. Чеснок...
  7. Милана

    Закуски Куриные маффины с сыром

    Количество порций: 6 Ингредиенты: Куриные грудки — 2 шт. Сыр тертый — 1 стакан Мука — 1/2 стакана Молоко — 1/2 стакана Яйца — 2 шт. Зелень — по вкусу Сметана — 2 ст. ложки Специи — по вкусу Приготовление: Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, сметану и специи. Хорошенько перемешайте. Куриное...
  8. Милана

    Закуски Куриный рулет с черносливом

    Ингредиенты: Куриная грудка - 500 г Чернослив - 1 стакан Твердый сыр - около 100 гр. (можно и больше, ориентируйтесь по своему вкусу) Соль, перец - по вкусу Йогурт - 2 ст.л. Приготовление: Для приготовления берется охлажденная куриная грудка или филе. Если используете замороженную, то ее...
  9. Милана

    Салат Английский салат

    На 100 грамм - 87.47 ккал Б/Ж/У - 9.1/1.91/8.92 Ингредиенты: Кукуруза консервированная 285 гр. Куриная грудка 1 кусок Шампиньоны 500 гр. Помидоры 3 штуки Сухарики 100 гр. Сметана 150 гр. Приготовление: Сварить куриную грудку и нарезанные шампиньоны. Мелко нарезать и переложить в миску...
    • Милана
    • Тема
    • грибы кукуруза куриная грудка помидоры
    • Ответы: 0
    • Раздел: Салаты
  10. Милана

    Блюдо из птицы Куриная грудка под шапочкой

    Ингpедиенты: куpинaя гpудкa - 700-800 гp coль, пеpец, пaпpикa - пo вкуcу чеcнoк - пo вкуcу Для начинки (шапочка): шaмпиньoны - 100 гp лук - 1 шт пoмидopы - 200 гp cыp - 100 гp мaйoнез - 5 cт. л яйцo - 1 шт Зaпекaем пpи 180° 25 минут
  11. Милана

    Блюдо из птицы Идеи правильного вкусового сочетания с куриной грудкой

    Куриная грудка + грибы Куриная грудка + винегрет Куриная грудка + цветная капуста Куриная грудка + салат из рукколы, с добавлением оливкового масла Куриная грудка + гречка + помидорки Куриная грудка + овощной салат (морковь + брокколи + сладкий перец + лук) Куриная грудка + ржаной хлебец + сыр...

О нас

Всё о жизни, как она есть! Здесь вы найдете единомышленников, готовых поделиться опытом, советом и просто добрым словом. Обсуждаем все, что важно для счастливой жизни: семья, дети, быт, отношения - от мелочей до глобальных вопросов. Вместе мы создаем пространство, где каждый может высказаться, быть услышанным и получить необходимую помощь. Также на форуме мы публикуем много интересной и развлекательной информации. Спасибо, что Вы с нами!

Новые пользователи

Что нового

Новые сообщения
Недавняя активность
Назад
Верх Низ