Понедельник:
Завтрак: Овсяная каша на молоке с фруктами и орехами. Просто, полезно и быстро - идеальное начало дня. Овсянка, приготовленная на молоке, дарит ощущение сытости, а добавленные фрукты и орехи придают блюду приятный вкус и дополнительную порцию витаминов.
Обед: Куриный суп с...