Новые темы

кофе

  1. Erasus

    Здоровье Кофе может ломать сон даже после утренней чашки

    Кофе может ломать сон даже после утренней чашки - учёные разобрали разные исследования за 40 лет и выяснили, что кофеин работает в мозге дольше, чем кажется. Вы можете нормально уснуть, но сон всё равно будет хуже. Всё из-за того, что кофеин снижает долю глубокого сна - той самой фазы, где мозг...
  2. Erasus

    Здоровье Кофе замедляет старение и борется с раком

    Кофе замедляет старение и борется с раком - учёные нашли механизм «омоложения» клеток прямо в зёрнах. Оказалось, что в зёрнах содержатся кислоты и полифенолы, которые усиливают работу белка NR4A1. Этот белок реагирует на повреждения и включает «ремонт»: в итоге снижается воспаление, ткани...
Назад
Верх Низ