книги

Чтение книг продлевает жизнь: регулярное чтение добавляет около 2 лет жизни, независимо от дохода, образования и здоровья - выяснили учёные. Во время чтения мозг расслабляется и входит в состояние, похожее на медитацию - благодаря этому нервная система успокаивается, а уровень стресса заметно...